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RINCÓN GASTRONÓMICO
El bonito del Norte es un ingrediente versátil y delicioso que puede mejorar cualquier plato. Con su sabor delicado y textura firme, este pescado es ideal para una variedad de recetas, especialmente cuando se utiliza en conserva. A continuación, te presentamos cinco recetas con bonito del Norte en aceite de oliva que sorprenderán a los paladares más exigentes.
Recetas clásicas y creativas con Bonito del Norte en aceite de oliva
El bonito del Norte en aceite de oliva es una opción fantástica para quienes buscan combinar comodidad y sabor en sus comidas. Aquí te mostramos algunas recetas que hemos preparado con nuestro bonito del Norte en conserva, clásicas y creativas que destacan por su sencillez y exquisitez.
Ensalada de Bonito del Norte con pimientos asados
Una ensalada refrescante y sabrosa que combina el delicioso Bonito del Norte con aceite de oliva, pimientos asados y otros ingredientes frescos.
Ingredientes:
- 1 bote de Bonito del Norte en aceite de oliva Señorío de Sarría
- 2 pimientos rojos asados
- 1 cebolla roja
- 75 g de aceitunas negras
- 40 g de alcaparras
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Corta los pimientos asados y la cebolla en tiras finas.
- En un bol grande, mezcla el bonito del Norte con los pimientos, la cebolla, las aceitunas y las alcaparras.
- Prepara un aliño con aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
- Sirve y disfruta de esta ensalada como entrante o guarnición.
Empanada gallega de Bonito del Norte
Una clásica empanada gallega, perfecta para compartir en reuniones familiares o con amigos como picoteo o plato principal.
Ingredientes:
- 2 láminas de masa de empanada
- 1 bote de Bonito del Norte en aceite de oliva en conserva Señorío de Sarría
- 1 cebolla grande
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento rojo
- 2 tomates maduros
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- 1 huevo (para pincelar)
Preparación:
- Precalienta el horno a 180°C.
- En una sartén grande, sofríe la cebolla y los pimientos picados en aceite de oliva.
- Añade los tomates pelados y picados, y cocina hasta que se integren bien.
- Incorpora el bonito del Norte desmenuzado y mezcla.
- Extiende una lámina de masa en una bandeja para horno y coloca el relleno encima.
- Tapa con la otra lámina y cierra los bordes.
- Pincela con huevo batido.
- Hornea durante 30-35 minutos o hasta que la empanada esté dorada.
Montaditos de Bonito del Norte
Pequeños bocados llenos de sabor, ideales como aperitivos o entrantes en cualquier ocasión especial.
Ingredientes:
- 1 bote de Bonito del Norte en aceite de oliva Señorío de Sarría
- 7 filetes de anchoa en aceite
- 7 pimientos del piquillo
- 7 rebanadas de pan
- Aceite de oliva virgen extra
Preparación:
- Tuesta las rebanadas de pan ligeramente.
- Coloca un pimiento del piquillo sobre cada rebanada.
- Añade una porción de bonito del Norte y un filete de anchoa.
- Termina con un poco de aceite de oliva virgen extra por encima para darle brillo.
- Sirve inmediatamente como aperitivo o entrante.
Bonito del Norte a la vizcaína
Una receta tradicional que realza el sabor del bonito del Norte con una rica salsa de verduras.
Ingredientes:
- 2 botes de Bonito del Norte en aceite de oliva Señorío de Sarría
- 2 cebollas
- 3 tomates maduros
- 2 pimientos verdes
- 3 dientes de ajo
- 1 guindilla (opcional)
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal al gusto
Preparación:
- Pica finamente los pimientos, las cebollas y los ajos.
- Sofríe las verduras con un poco de aceite de oliva hasta que estén doradas y tiernas.
- Añade los tomates pelados y cortados, y deja cocinar hasta que se desmenucen por completo.
- Incorpora el bonito del Norte desmenuzado y mezcla bien.
- Cocina a fuego lento durante 10 minutos. Añade sal al gusto y la guindilla si te gusta el picante.
- Sirve caliente acompañado de pan o arroz.
Pasta con Bonito del Norte y Alcaparras
Una deliciosa combinación de pasta al dente con el sabor intenso del bonito del Norte y el toque salado de las alcaparras.
Ingredientes: (para 2 personas)
- 150 g de pasta (penne o fusilli)
- 1 Bote de Bonito del Norte en aceite de oliva Señorío de Sarría
- 2 dientes de ajo
- 70 g de alcaparras
- 100 g tomates cherry
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Cocina la pasta en agua hirviendo el tiempo que indique el fabricante.
- Mientras tanto, en una sartén grande, sofríe los ajos picados en aceite de oliva.
- Añade los tomates cherry y cocina hasta que empiecen a ablandarse.
- Incorpora el bonito del Norte y las alcaparras y mezcla bien.
- Vierte la pasta cocida en la sartén y mezcla bien.
- Cocina unos minutos más hasta que esté bien mezclado.
- Ajusta de sal y pimienta.
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El Bonito del Norte es un alimento muy versátil, perfecto tanto para recetas frías como calientes, lo que lo hace un producto indispensable que conviene tener siempre en la despensa.
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